أشواستار ثينين

Ashwastar Theanine

تنتج شركة Growth Pharma مستحضر أشواستار ثينين بتركيز من مادة أشواجاندا الفعالة، ويُطرح في صيدليات مصر على هيئة كبسولات. المادة الفعالة أشواجاندا — عشبة أيورفيدية للقلق والتوتر بأدلة متوسطة، وتحذيرات كبدية ودرقية تستحق الانتباه.

المادة الفعالة: أشواجاندا
التركيز
الشكل الدوائي: كبسولات
العبوة
الشركة المنتجة: Growth Pharma
بلد التسجيل: مصر
سعر العبوة: 250 جنيه

سعر أشواستار ثينين مقارنة بالبدائل

بمقارنة 17 صنفاً يحمل نفس المادة الفعالة بنفس الشكل الدوائي، فإن أشواستار ثينين يقع في النصف الأقل سعراً بين البدائل.

سعر أشواستار ثينين: 250 جنيه
أقل سعر بين البدائل: 31 جنيه
أعلى سعر: 1850 جنيه
عدد البدائل المقارَنة: 17 صنف

في القائمة نفسها يأتي HERBOKAM PLUS (UNIJULES LIFE SCIENCES LIMITED, India, Nagpur) بأقل سعر: 31 درهم. الفارق هنا تجاري بحت — المادة الفعالة واحدة والشكل واحد.

راجع تاريخ التحديث المدوّن مع كل صنف — الأسعار تتحرك. والأغلى ليس بالضرورة أفعل: المتكافئ حيوياً يعطي نفس النتيجة.

تركيبة ثنائية: أشواستار ثينين

يجمع أشواستار ثينين مادتين فعالتين تعملان بآليتين مختلفتين، فتتكامل فائدتاهما — وتجتمع تحذيراتهما أيضاً.

مكوّنات أخرى مذكورة في التركيبة: L-Theanine. هذه لا تحمل ملفاً علمياً مستقلاً هنا، ووجودها يعني أن التحسس لأي منها ممكن.

تعدّد المواد الفعالة يرفع احتمال التداخل الدوائي والحساسية، ويجعل تعديل جرعة مكوّن واحد مستحيلاً. إن كنت تحتاج مكوّناً واحداً فقط فالمستحضر الأحادي أدقّ.

كيف يعمل أشواستار ثينين؟

جذر نبات Withania somnifera يحتوي الويثانوليدات — لاكتونات ستيرويدية هي المكوّن الفعّال. الآلية غير محسومة تماماً، والفرضيات القائمة: تعديل محور الوطاء-النخامية-الكظر فيخفض الكورتيزول (وهذا أكثر ما يُقاس في الدراسات)، وتعزيز نقل GABA المثبط — وهذا يفسّر الأثر المهدئ والمنوّم، وأثر مضاد للأكسدة والالتهاب. له أيضاً أثر منبّه للغدة الدرقية موثّق في دراسات صغيرة، وهذا سلاح ذو حدين.

دواعي استعمال أشواستار ثينين

يستخدم الأطباء أشواستار ثينين لعلاج الحالات الآتية:

التوتر والقلق — أوسع استخداماته وأفضلها توثيقاً
تحسين جودة النوم والأرق
دعم الأداء البدني وكتلة العضلات (دراسات صغيرة)
تحسين معايير السائل المنوي لدى الرجال
الإرهاق العام

جرعة أشواستار ثينين

قبل قراءة الجرعات: هي متوسطات لمادة أشواجاندا وقد يعدّلها طبيبك صعوداً أو نزولاً:

البالغون

300-600 ملغ من المستخلص القياسي يومياً مقسّمة

الأطفال

لا يُستخدم

الحد الأقصى

دورات 2-3 أشهر — بيانات الأمان طويل المدى محدودة

طريقة استخدام أشواستار ثينين (كبسولات)

ابتلع الكبسولة كاملة مع ماء وأنت جالس أو واقف، ولا تستلقِ مباشرة بعدها.
لا تفتح الكبسولة إلا بإذن الصيدلي، فبعض المحتويات تهيّج المعدة.

رحلة أشواستار ثينين داخل الجسم

بداية المفعول: 4-8 أسابيع للأثر على القلق والتوتر
عمر النصف: غير محدد بدقة للمستخلص الكامل
طريقة الإخراج: يُستقلَب بالكبد

عمر النصف هو الزمن الذي ينخفض فيه تركيز الدواء في الدم إلى النصف، ويحدّد عدد الجرعات اليومية ومدة بقاء الأثر بعد التوقف.

الأعراض الجانبية لـأشواستار ثينين

رصدت النشرات الدوائية الآثار التالية لمادة أشواجاندا:

أعراض شائعة

اضطراب هضمي وإسهال (أشيع الآثار وخصوصاً على معدة فارغة)
نعاس
غثيان
صداع

أعراض تستدعي مراجعة الطبيب فوراً

إصابة كبدية دوائية — حالات موثّقة بعضها شديد
تفاقم فرط نشاط الدرقية
تفاقم أمراض المناعة الذاتية
الإجهاض — استُخدمت تقليدياً كمجهضة
تفاعلات تحسسية

موانع استعمال أشواستار ثينين

لا يُستخدم أشواستار ثينين في الحالات التالية:

الحمل — ممنوع، تاريخ استخدام كمجهضة
مرض الكبد أو تناول أدوية كبدية السمّية
فرط نشاط الغدة الدرقية
أمراض المناعة الذاتية (الذئبة والروماتويد والتصلب المتعدد) — قد ينشّط المناعة
قبل الجراحة بأسبوعين — أثر مهدئ متراكم مع التخدير
حساسية الباذنجانيات

تداخلات أشواستار ثينين الدوائية

قد يتفاعل أشواستار ثينين مع أدوية أخرى بطرق تغيّر فعاليته أو ترفع مخاطره:

المهدئات والبنزوديازيبينات والكحول: تخدير متراكم
هرمون الغدة الدرقية: قد يرفع مستوى T4 و T3 فيسبب أعراض فرط نشاط
مثبطات المناعة: قد يعاكسها
أدوية السكري والضغط: أثر خافض متراكم
أدوية كبدية السمّية: خطر مضاعف

أشواستار ثينين للحامل والمرضع

ممنوعة أثناء الحمل — استُخدمت تقليدياً لإحداث الإجهاض. ولا يُنصح بها أثناء الرضاعة.

تخزين أشواستار ثينين

درجة حرارة الغرفة بعيداً عن الرطوبة.

إذا نسيت جرعة من أشواستار ثينين فخذها فور تذكرها، ولا تضاعف الجرعة للتعويض.

بدائل أشواستار ثينين

يشترك أشواستار ثينين مع الأصناف التالية في المادة الفعالة (أشواجاندا):

مقارنة أشواستار ثينين ببدائله
الصنف	التركيز	الشكل	الشركة	البلد
أشواستار ثينين (هذه الصفحة)		كبسولات	Growth Pharma	مصر
ADRIUS-X Capsules	Combination	كبسولات	Ananta Medicare Limited, India, Sri ganganagar	الإمارات
ATM VITALITE	Combination	كبسولات	UNIJULES LIFE SCIENCES LIMITED, India, Nagpur	الإمارات
AYUVIGO Forte	Combination	كبسولات	Welex laboratories PVT Ltd., India, Boisar	الإمارات
Ashwagandha OJAS™ CAPSULES	combination	كبسولات	Planet Ayurveda, India, Mohali	الإمارات
Ashwag™ capsules	300mg/ Capsule	كبسولات	JAMJOOM PHARMACEUTICALS CO., Saudi Arabia, Jeddah	الإمارات
Ashwawin	500 mg/ Capsule	كبسولات	LEO NUTRISCIENCE LLP, India, Dehgam	الإمارات
BIOGENA Ashwagandha Relax Formula	combination	كبسولات	BVB Good Health Productions GmbH, Austria, Salzburg	الإمارات
Bluebonnet ASHWAGANDHA CAPSULES	400mg/Capsule	كبسولات	Bluebonnet Nutrition Corp., United States of America, Texas	الإمارات
Bluebonnet INTIMATE ESSENTIALS® FOR HER CAPSULES	Combination	كبسولات	Bluebonnet Nutrition Corp., United States of America, Texas	الإمارات
CALMEX Capsules	Combination	كبسولات	SHREE BAIDYANATH AYURVED BHAWAN PVT LTD, India, Seoni	الإمارات

متى توقف أشواستار ثينين وتراجع فوراً

معظم الآثار الجانبية تمر. هذه لا تمر — وتأخير الإبلاغ عنها هو ما يحوّلها من مشكلة قابلة للحل إلى مضاعفة:

إصابة كبدية دوائية — حالات موثّقة بعضها شديد
تفاقم فرط نشاط الدرقية
تفاقم أمراض المناعة الذاتية
الإجهاض — استُخدمت تقليدياً كمجهضة
تفاعلات تحسسية

الوقت عامل هنا. الإبلاغ المبكر يعني غالباً تعديل جرعة أو تبديل دواء، والتأخير يعني علاج مضاعفة.

الصيام أثناء العلاج بـأشواستار ثينين

جرعته تُحدَّد فردياً بحسب الحالة والاستجابة، فلا توجد قاعدة واحدة تصلح للجميع. اعرض جدولك الحالي على طبيبك قبل رمضان بأسبوعين ليعيد ترتيبه إن لزم.

اعتبر ما سبق نقطة بداية للنقاش مع طبيبك لا بديلاً عنه. كثير من الأدوية يمكن إعادة توزيع جرعاتها بين الإفطار والسحور بدل إيقافها.

متابعة العلاج بـأشواستار ثينين

تعديل الجرعة في قصور الكلى والكبد

يُتجنّب في مرض الكبد — سُجّلت حالات إصابة كبدية. يُستخدم بحذر في القصور الكلوي.

المتابعة والتحاليل المطلوبة

وظائف الكبد إن استُخدم لفترة ممتدة أو ظهرت أعراض، ووظائف الغدة الدرقية لمن لديه اضطراب درقي، وسكر الدم والضغط لدى من يتناول أدويتهما.

الجرعة الزائدة

غثيان وقيء وإسهال ونعاس عميق. العلاج داعم.

أشواستار ثينين ومرضى الأمراض المزمنة

قبل إضافة أشواستار ثينين إلى أدويتك المزمنة، راجع البنود التالية مع طبيبك — كل منها قد يعني تعديل جرعة أو متابعة إضافية:

مرضى الكبد

مرض الكبد أو تناول أدوية كبدية السمّية
أدوية كبدية السمّية: خطر مضاعف
إصابة كبدية دوائية — حالات موثّقة بعضها شديد

مرضى القلب والضغط

أدوية السكري والضغط: أثر خافض متراكم

مرضى السكري

أدوية السكري والضغط: أثر خافض متراكم

ماذا لو نسيت جرعة أشواستار ثينين أو تناولت جرعة زائدة؟

نسيان جرعة

خذ الجرعة فور تذكرها ما دام موعد الجرعة التالية بعيداً.
إذا اقترب موعد الجرعة التالية فتخطَّ المنسية وواصل جدولك المعتاد.
لا تضاعف الجرعة للتعويض إطلاقاً.
النسيان المتكرر يستدعي منبّهاً على الهاتف أو علبة أدوية أسبوعية.

الجرعة الزائدة

الحد الأقصى الآمن: دورات 2-3 أشهر — بيانات الأمان طويل المدى محدودة
تجاوز الجرعة يستدعي التوجه للطوارئ فوراً حتى قبل ظهور أعراض.
خذ معك عبوة الدواء ليعرف الطبيب المادة الفعالة والتركيز.
لا تحفّز القيء إلا بتعليمات من مركز السموم أو الطبيب.

أسئلة شائعة عن أشواستار ثينين

ما الفرق بين أشواستار ثينين والأصناف الأخرى بنفس المادة؟

الفرق في الشركة المنتجة والسعر وشكل العبوة لا في التأثير الدوائي، لأن المادة الفعالة واحدة (أشواجاندا). أشواستار ثينين من إنتاج Growth Pharma بتركيز في شكل كبسولات وعبوة .

هل أشواستار ثينين آمن للأطفال؟

الجرعة المعتادة للأطفال: لا يُستخدم. لا تُعطِ الدواء لطفل دون تحديد جرعته حسب وزنه وعمره.

ما جرعة أشواستار ثينين للبالغين؟

300-600 ملغ من المستخلص القياسي يومياً مقسّمة — والجرعة إرشادية لمادة أشواجاندا، ويحددها الطبيب حسب حالتك ووزنك وأدويتك الأخرى.

ما بديل أشواستار ثينين؟

نعم، يتوفر 59 صنف بنفس المادة الفعالة (أشواجاندا)، أقربها: ADRIUS-X Capsules، ATM VITALITE، AYUVIGO Forte، Ashwagandha OJAS™ CAPSULES. البدائل تعطي نفس التأثير وتختلف في الشركة والسعر، ولا تستبدل دواءً بآخر دون استشارة الصيدلي.

هل أشواستار ثينين يحتاج وصفة طبية؟

لا، يُصرف بدون وصفة في معظم الصيدليات، لكن ذلك لا يعني تناوله دون داعٍ أو لفترات طويلة.

المراجع العلمية

أُعدّت هذه الصفحة بالرجوع إلى المصادر الدوائية والإرشادات السريرية التالية:

كتابة: الفريق الطبي في سلامتك

مراجعة طبية: د. نهى مصطفى — استشاري التغذية العلاجية

آخر مراجعة: 2026-08-09

هذه المعلومات توعوية ولا تُغني عن استشارة الطبيب أو الصيدلي. النشرة الداخلية للعبوة هي المرجع الرسمي.

الملف الدوائي الكامل لمادة أشواجاندا ←

عندك سؤال عن أشواستار ثينين؟

النشرة الداخلية للعبوة والصيدلي هما المرجع الأدق لحالتك. وللاطلاع العام تصفّح مكتبة الأسئلة الصحية.

مكتبة الأسئلة