لاكتو هيرب

الكراوية — طارد غازات تقليدي بأدلّة معقولة في عسر الهضم الوظيفي حين يُجمَع مع زيت النعناع.

الدور الدوائي لهذا المكوّن: من أشهر الأعشاب الهضمية في منطقتنا — ومكوّنها الفعّال الأبرز «الكارفون» مع «الليمونين». وآلياتها: (1) «مضادّ تشنّج» — ترخي العضلات الملساء في الجهاز الهضمي بحصر قنوات الكالسيوم بدرجة خفيفة، فتقلّ التقلّصات المؤلمة؛ (2) «طاردة للغازات» (carminative) — تقلّل التوتّر السطحي لفقاعات الغاز في الأمعاء فتتجمّع ويسهل خروجها، وترخي العضلة العاصرة السفلى للمريء فيخرج الغاز المعدي بالتجشّؤ؛ (3) «تحسين إفراغ المعدة والحركة»؛ (4) «مضادّ ميكروبي» معتدل — ويقلّل فرط النموّ الجرثومي؛ (5) «مضادّ التهاب» خفيف. والأدلّة الأقوى ليست للكراوية وحدها بل لـ«تركيبة زيت الكراوية مع زيت النعناع»: تجارب معشّاة مضبوطة بالغفل — معظمها ألمانية — أظهرت تحسّناً ملموساً في «عسر الهضم الوظيفي»: ألم شرسوفي، وامتلاء مبكّر، وانتفاخ، وغثيان؛ بأثر قارب مضادّات الحموضة في بعض الدراسات؛ والآلية المرجّحة: النعناع يرخي العضلات الملساء والكراوية تحسّن الحركة، فيتكاملان. وتُستخدَم تقليدياً لـ«مغص الرضّع» — وهنا يجب الحذر: الزيوت المركّزة خطرة على الرضّع.

ما يضيفه إلى التركيبة:

• عسر الهضم الوظيفي (مع زيت النعناع — أفضل أدلّته)
• الانتفاخ والغازات والمغص
• القولون العصبي (علاج مساعد)
• تحفيز الشهية والهضم (استخدام تقليدي)

تحذيرات ينقلها هذا المكوّن إلى لاكتو هيرب:

• تفاعلات تحسّسية (لدى حسّاسي الفصيلة الخيمية)
• تفاقم الارتجاع المعدي المريئي
• سمّية بالبلع (الزيت المركّز — خاصة الأطفال)

موانع تخصّ هذا المكوّن:

• الزيت المركّز للرضّع والأطفال الصغار
• الارتجاع المعدي المريئي الشديد وحصى المرارة
• الحساسية للفصيلة الخيمية (كرفس، جزر، شبت، كزبرة)

الملف الكامل: الكراوية — فيه الجرعات والتداخلات والاستخدام في الحمل وقصور الكلى والكبد.

الشمر (الشمار) — قريب الينسون في طرد الغازات وأثره الإستروجيني، وله دراسات في عسر الطمث.

ما يعالجه هذا الجزء من الدواء:

• الغازات والانتفاخ وعسر الهضم
• عسر الطمث (آلام الدورة — أفضل أدلّته)
• أعراض سنّ اليأس والهبّات الساخنة (دراسات صغيرة)
• السعال وطرد البلغم (استخدام تقليدي)

الدور الدوائي لهذا المكوّن: قريب الينسون في التركيب والاستخدام — ومكوّنه الأبرز أيضاً «الأنيثول» مع «الفنكون» و«الإستراغول». آلياته: (1) «طارد للغازات ومضادّ تشنّج» — يرخي العضلات الملساء المعوية فيخفّف المغص والانتفاخ (وهذا أشهر استخداماته)؛ (2) «مضادّ تشنّج رحمي» — وهنا أفضل أدلّته: تجارب معشّاة أظهرت تخفيفاً لألم «عسر الطمث» بما يقارب مضادّات الالتهاب في بعض الدراسات الصغيرة؛ (3) «أثر إستروجيني ضعيف» — يفسّر استخدامه التقليدي لزيادة إدرار الحليب وتخفيف أعراض سنّ اليأس، ودراسات صغيرة تدعم أثره في الهبّات الساخنة؛ (4) «طارد للبلغم»؛ (5) «مضادّ أكسدة ومضادّ ميكروبي» معتدل. ومحاذيره تستحقّ انتباهاً: (أ) يحوي «الإستراغول» — مركّب أثار قلقاً بشأن السمّية الجينية والسرطنة في دراسات حيوانية بجرعات عالية، فأوصت جهات أوروبية بتقييد الاستخدام المطوّل للزيت والمستحضرات المركّزة وعدم استخدامها للأطفال والحوامل؛ (ب) «الزيت المركّز خطر على الرضّع» — وقد سُجّلت حالات تسمّم؛ (ج) «الأثر الإستروجيني» يستدعي حذراً في الأورام الهرمونية. والاستخدام الغذائي المعتاد (منقوع البذور، الخضار) يُعدّ آمناً.

تحذيرات ينقلها هذا المكوّن إلى لاكتو هيرب:

• تسمّم عصبي واختلاجات لدى الرضّع (بالزيت المركّز)
• تفاعلات تحسّسية (لدى حسّاسي الفصيلة الخيمية)
• قلق نظري بشأن الإستراغول مع الاستخدام المطوّل المركّز

موانع تخصّ هذا المكوّن:

• الزيت والمستحضرات المركّزة للرضّع والأطفال والحوامل
• الأورام الحسّاسة للهرمونات والانتباذ البطاني الرحمي
• الاستخدام المطوّل للمستحضرات المركّزة

الملف الكامل: الشمر (الشمار) — فيه الجرعات والتداخلات والاستخدام في الحمل وقصور الكلى والكبد.