الأدوية الجلديةيُصرف بدون وصفة
تمبيان كير كريم
tempean care
يحتوي تمبيان كير كريم على السيراميدات، وهو من إنتاج Healthy Care ومسجّل في مصر. الشكل الدوائي المتاح منه هو كريم في عبوة 120 gm. المادة الفعالة السيراميدات — أسمنت حاجز البشرة الذي ينقص في الأكزيما والجفاف، ويُعوَّض بنسبة فسيولوجية محدّدة.
- المادة الفعالة
- السيراميدات
- التركيز
- الشكل الدوائي
- كريم
- العبوة
- 120 gm
- الشركة المنتجة
- Healthy Care
- بلد التسجيل
- مصر
- سعر العبوة
- 120 جنيه
- المنشأ
- محلي
- طريق الإعطاء
- topical
أين يقع سعر تمبيان كير كريم بين المتاح؟
بمقارنة 4 صنفاً يحمل نفس المادة الفعالة بنفس الشكل الدوائي، فإن تمبيان كير كريم يقع في النصف الأقل سعراً بين البدائل.
- سعر تمبيان كير كريم
- 120 جنيه
- أقل سعر بين البدائل
- 110 جنيه
- أعلى سعر
- 530 جنيه
- عدد البدائل المقارَنة
- 4 صنف
إن كان السعر عاملاً في قرارك، فأرخص بديل متكافئ هو افينتو تاتش كريم من إنتاج Avento Pharmaceutical بسعر 110 جنيه. اسأل الصيدلي عن توفره قبل تبديل ما تستخدمه.
الأسعار مرصودة بتاريخ تحديث كل صنف وقد تتغيّر. الفارق في السعر لا يعني فارقاً في الفعالية بين الأصناف المتكافئة حيوياً.
تركيبة متعددة المكوّنات: تمبيان كير كريم
تمبيان كير كريم مستحضر متعدد المكوّنات. تعدّد المواد يعني تعدّد التداخلات والموانع — والمقارنة بينه وبين مستحضر أحادي تبدأ من هنا.
المكوّنات التي لها ملف علمي مستقل على الموقع: الكولاجين والألوفيرا (الصبّار).
الكولاجين — بروتين بنيوي يُهضَم إلى أحماض أمينية؛ أدلّته أفضل في المفاصل والجلد منها في بقية الادّعاءات.
كيف يشتغل هذا المكوّن: البروتين الأكثر وفرة في جسم الإنسان (نحو ثلث بروتيناته) — وهو «سقالة» النسيج الضامّ: الجلد والأوتار والأربطة والغضاريف والعظام والأوعية. وله أنواع عديدة؛ أهمّها: النوع I (الجلد والعظام والأوتار)، والنوع II (الغضروف)، والنوع III (الأوعية والأعضاء). وإنتاجه يتراجع مع العمر (نحو 1% سنوياً بعد العشرينات)، ويتسارع تدهوره بالتدخين والشمس والسكّر (الغلكزة). والسؤال المحوري: «هل تناوله فموياً يفيد؟» — فالمنطق الأول يقول لا: البروتين يُهضَم في الأمعاء إلى أحماض أمينية وثنائيات وثلاثيات، ولا يذهب «إلى الجلد» كما تُصوّر الإعلانات. لكن الأبحاث كشفت آلية مقترحة أدقّ: «الكولاجين المتحلّل» ينتج ببتيدات مميّزة (خاصة ثنائي الببتيد hydroxyprolyl-glycine وproline-hydroxyproline) تُمتَصّ سليمة وتظهر في الدم؛ ويُعتقَد أنها تعمل «كإشارة» تحفّز الخلايا الليفية في الجلد والخلايا الغضروفية على زيادة تصنيع الكولاجين وحمض الهيالورونيك — لا كمادّة خامّ فحسب. والأدلّة: مراجعات تُظهر تحسّناً متواضعاً في «ترطيب الجلد ومرونته» و«ألم المفاصل»؛ وهي أفضل ممّا يتوقّع المتشكّكون وأقلّ ممّا يعد المسوّقون.
ما يعالجه هذا الجزء من الدواء:
- دعم صحّة الجلد (ترطيب ومرونة — أدلّة متواضعة إيجابية)
- ألم المفاصل وخشونة الركبة (علاج مساعد)
- دعم الأوتار والأربطة لدى الرياضيين
- مصدر بروتيني مكمّل
تحذيرات ينقلها هذا المكوّن إلى تمبيان كير كريم:
- تفاعلات تحسّسية (خاصة المصادر البحرية لدى حسّاسي السمك والمحار)
- حمل بروتيني إضافي لدى مرضى الكلى المتقدّم
- تلوّث بمعادن ثقيلة في منتجات رديئة
موانع تخصّ هذا المكوّن:
- الحساسية لمصدر المنتج (سمك، محار، بقر، بيض)
- توقّع أنه يعالج خشونة المفاصل أو يعيد الغضروف
- القصور الكلوي المتقدّم بلا استشارة
الملف الكامل: الكولاجين — فيه الجرعات والتداخلات والاستخدام في الحمل وقصور الكلى والكبد.
الألوفيرا (الصبّار) — جلّ الورقة مرطّب وملطّف للحروق السطحية، أمّا اللاتكس المليّن فمقيّد لخطره.
الدور الدوائي لهذا المكوّن: نبات عصاري يحوي «مادّتين مختلفتين تماماً» — والخلط بينهما مصدر معظم الالتباس والضرر. (1) «الجلّ» (اللبّ الشفّاف داخل الورقة): 99% ماء، مع متعدّدات سكاريد أهمّها «الأسيمانان»، وجليكوبروتينات، وإنزيمات، وفيتامينات؛ وآلياته: ترطيب وتشكيل طبقة واقية، وتحفيز تكاثر الخلايا الليفية وتصنيع الكولاجين، وتقليل الالتهاب (يثبّط الثرومبوكسان والبراديكينين)، وأثر مضادّ ميكروبي خفيف — فيُستخدَم في «الحروق السطحية والشمسية والجروح والتهاب الجلد والصدفية والقلاع»؛ (2) «اللاتكس» (السائل الأصفر المرّ تحت القشرة مباشرة): يحوي «الأنثراكينونات» وأشهرها «الألوين» — وهي مليّنات منبّهة قوية تعمل كالسنّا: تزيد التمعّج وإفراز الماء في القولون. والفرق حاسم: الجلّ آمن نسبياً موضعياً وفموياً بكمّيات معتدلة؛ أمّا اللاتكس ففعّال كمليّن لكنه يسبّب مغصاً شديداً واضطراب كهارل، و«سحبته هيئة الغذاء والدواء الأمريكية من الملينات المتاحة بلا وصفة» لنقص بيانات الأمان، وارتبطت الأنثراكينونات بقلق حول السمّية الجينية في دراسات حيوانية. والأدلّة السريرية للجلّ: معقولة في الحروق السطحية والقلاع والصدفية، ومتواضعة في غيرها.
الدواعي التي يغطيها هذا المكوّن:
- الحروق السطحية والشمسية والجروح البسيطة (جلّاً موضعياً)
- التهاب الجلد والصدفية والجفاف (موضعياً)
- القلاع والتهاب الفم (هلاماً فموياً)
- الإمساك (اللاتكس — استخدام مقيّد وغير مُوصى به)
تحذيرات ينقلها هذا المكوّن إلى تمبيان كير كريم:
- تحسّس تماسّي (وأحياناً شديد)
- اضطراب كهارل ونقص بوتاسيوم شديد (الاستخدام المليّن المزمن)
- التهاب كبد دوائي (سُجّل مع مستحضرات فموية)
موانع تخصّ هذا المكوّن:
- الجروح الجراحية العميقة (قد يؤخّر الالتئام)
- الاستخدام الفموي المزمن كمليّن
- الحمل (الفموي — يحرّض الرحم)
الملف الكامل: الألوفيرا (الصبّار) — فيه الجرعات والتداخلات والاستخدام في الحمل وقصور الكلى والكبد.
مكوّنات أخرى مذكورة في التركيبة: hyaluronic، jojoba oil، shea butter. هذه لا تحمل ملفاً علمياً مستقلاً هنا، ووجودها يعني أن التحسس لأي منها ممكن.
تعدّد المواد الفعالة يرفع احتمال التداخل الدوائي والحساسية، ويجعل تعديل جرعة مكوّن واحد مستحيلاً. إن كنت تحتاج مكوّناً واحداً فقط فالمستحضر الأحادي أدقّ.
كيف يعمل تمبيان كير كريم؟
دهون معقّدة تشكّل «الأسمنت» الذي يربط خلايا الطبقة القرنية — والاستعارة الشائعة: البشرة «جدار من الطوب»، الخلايا الكيراتينية هي الطوب، و«الدهون بين الخلايا» هي الملاط. وهذا الملاط يتكوّن من ثلاث فئات بنسبة تقريبية: «سيراميدات نحو 50%، وكوليسترول نحو 25%، وأحماض دهنية حرّة نحو 15%». ووظيفة الحاجز مزدوجة: يمنع «فقد الماء عبر البشرة» من الداخل، ويصدّ «المهيّجات والمحسّسات والميكروبات» من الخارج. و«نقص السيراميدات مثبت» في: التهاب الجلد التأتّبي (الأكزيما) — وهو خلل جوهري في المرض لا نتيجة له فقط؛ والصدفية، والسماك، وجفاف الشيخوخة، وبعد التعرّض للمنظّفات والمذيبات والماء الساخن المتكرّر؛ وترتبط شدّة النقص بشدّة المرض. وآلية العلاج: تطبيق السيراميدات موضعياً «يُدمَج في الطبقة القرنية» ويعيد بناء الطبقات الدهنية الصفائحية — فيقلّ فقد الماء ويستعيد الحاجز وظيفته. ونقطة مهمّة أثبتتها الأبحاث: «النسبة تهمّ أكثر من الكمّية» — فتطبيق سيراميد وحده دون كوليسترول وأحماض دهنية قد لا يصلح الحاجز، بل قد يعطّله؛ والتركيبات الفعّالة توفّر الثلاثة بنسب فسيولوجية.
دواعي استعمال تمبيان كير كريم
الاستخدامات المعتمدة لـتمبيان كير كريم هي:
- الأكزيما والتهاب الجلد التأتّبي (علاج مساعد أساسي)
- جفاف البشرة وتلف حاجز البشرة
- الصدفية والسماك (ترطيباً)
- دعم البشرة أثناء العلاج بالريتينويد والمقشّرات
جرعة تمبيان كير كريم
الجدول التالي يوضح الجرعات المعتادة لمادة السيراميدات في تمبيان كير كريم:
البالغون
يُدهَن مرّتين يومياً وبعد كل استحمام؛ والكمّية سخيّة
الأطفال
آمن للرضّع والأطفال — ويُنصَح به مبكّراً لدى المعرّضين للأكزيما
الحد الأقصى
لا حدّ — الإفراط في الترطيب غير ضارّ
طريقة استخدام تمبيان كير كريم (كريم)
- ضع طبقة رقيقة وادلكها برفق حتى تمتص، ولا تفرط في الكمية.
- اغسل يديك قبل الاستخدام وبعده إلا إذا كانت اليد هي موضع العلاج.
مدة مفعول تمبيان كير كريم في الجسم
- بداية المفعول
- ترطيب فوري؛ وإصلاح الحاجز خلال 2-4 أسابيع
- عمر النصف
- تُدمَج في الطبقة القرنية
- طريقة الإخراج
- لا اعتبار جهازياً
قاعدة عملية: الدواء يخرج من الجسم عملياً بعد نحو خمسة أضعاف عمر نصفه — وهذا ما يحدد متى يزول الأثر ومتى يمكن بدء دواء بديل.
الأعراض الجانبية لـتمبيان كير كريم
معظم من يتناولون تمبيان كير كريم لا تظهر عليهم آثار جانبية. والأعراض المحتملة هي:
أعراض شائعة
- إحساس دهني أو ثقيل
- انسداد مسام لدى البشرة الدهنية جداً
- لمعان الجلد
أعراض تستدعي مراجعة الطبيب فوراً
- تحسّس تماسّي من مكوّنات أخرى في التركيبة (عطور، حافظات) لا من السيراميد نفسه
- تفاقم حبّ الشباب مع التركيبات الثقيلة
- لا سمّية جهازية
موانع استعمال تمبيان كير كريم
يُمنع تناول تمبيان كير كريم إذا كنت تعاني من:
- استخدامه بديلاً عن الكورتيزون الموضعي في نوبة الأكزيما النشطة
- التركيبات المعطّرة على البشرة الحسّاسة
- التركيبات الثقيلة جداً على البشرة الميّالة لحبّ الشباب
- توقّع أثر مضادّ للالتهاب
تداخلات تمبيان كير كريم الدوائية
التداخلات الدوائية المهمة مع مادة السيراميدات:
- لا تداخلات دوائية
- يُطبَّق «بعد» العلاجات الموضعية الفعّالة أو في وقت مختلف
- يحسّن تحمّل الريتينويدات والمقشّرات (استخدام مقصود)
تمبيان كير كريم للحامل والمرضع
آمن تماماً في الحمل والإرضاع.
تخزين تمبيان كير كريم
حرارة الغرفة بعيداً عن الحرارة المباشرة.
احفظ تمبيان كير كريم بعيداً عن متناول الأطفال، ويفضّل في خزانة مغلقة لا في الحمّام.
بدائل تمبيان كير كريم
بدائل تمبيان كير كريم المتاحة بنفس المادة الفعالة، مرتّبة بالأقرب في الشكل الدوائي:
| الصنف | التركيز | الشكل | الشركة | البلد |
|---|---|---|---|---|
| تمبيان كير كريم (هذه الصفحة) | كريم | Healthy Care | مصر | |
| افينتو تاتش كريم | كريم | Avento Pharmaceutical | مصر | |
| دراكون كريم تفتيح اليدين - أنبوبة | 50 gm | كريم | Drakon | مصر |
| كيو بي اس جليمبس كريم نهاري معامل حماية | كريم | Qps for Agencies | مصر | |
| هيدرنسا كريم مرطب | كريم | Bio Stream | مصر | |
| Natural Oils | 60 ml | أقراص | Appe | مصر |
| اولا هولا منظف للوجه | لوشن | Ola Care | مصر | |
| ايبيس ايمرس لوشن مرطب | لوشن | Ibis Pharma | مصر | |
| بيوصن جيل مرطب | 75 gm | جل موضعي | Biosun | مصر |
| جينيكا مويست بلس لوسيون | لوشن | Bio Geneca Pharmaceuticals | مصر | |
| فاكيشن منظف وجه هايدروجل | جل موضعي | Majestic Biopharma | مصر |
علامات توجب إيقاف تمبيان كير كريم
معظم الآثار الجانبية تمر. هذه لا تمر — وتأخير الإبلاغ عنها هو ما يحوّلها من مشكلة قابلة للحل إلى مضاعفة:
- تحسّس تماسّي من مكوّنات أخرى في التركيبة (عطور، حافظات) لا من السيراميد نفسه
- تفاقم حبّ الشباب مع التركيبات الثقيلة
- لا سمّية جهازية
الوقت عامل هنا. الإبلاغ المبكر يعني غالباً تعديل جرعة أو تبديل دواء، والتأخير يعني علاج مضاعفة.
هل يمكن الصيام مع تمبيان كير كريم؟
الأشكال الموضعية والقطرات والتحاميل لا تُفطر بإجماع دور الإفتاء المعاصرة، لأنها لا تصل إلى الجوف عبر منفذ معتاد. استمر عليها بجدولك الطبيعي ولا تؤجّلها إلى الليل.
الجدول أعلاه إرشادي. ناقش طبيبك قبل رمضان لا في منتصفه — إعادة ترتيب الجرعات مسبقاً أسهل من تدارك انفلات المرض لاحقاً.
متابعة العلاج بـتمبيان كير كريم
تعديل الجرعة في قصور الكلى والكبد
لا اعتبار كلوياً أو كبدياً (لا امتصاص جهازي معتبر)؛ ويُستخدَم بأمان في كل الحالات المزمنة.
المتابعة والتحاليل المطلوبة
تحسّن الجفاف والحكّة خلال أسابيع، وكفاية الكمّية المستخدَمة (معظم الناس يستخدمون أقلّ من الكافي بكثير)، وعلامات العدوى على الأكزيما، وعدم استخدامه بديلاً عن الكورتيزون في النوبة النشطة
الجرعة الزائدة
لا سمّية؛ الإفراط يعطي إحساساً دهنياً فقط.
ماذا لو نسيت جرعة تمبيان كير كريم أو تناولت جرعة زائدة؟
نسيان جرعة
- خذ الجرعة فور تذكرها ما دام موعد الجرعة التالية بعيداً.
- إذا اقترب موعد الجرعة التالية فتخطَّ المنسية وواصل جدولك المعتاد.
- لا تضاعف الجرعة للتعويض إطلاقاً.
- النسيان المتكرر يستدعي منبّهاً على الهاتف أو علبة أدوية أسبوعية.
الجرعة الزائدة
- الحد الأقصى الآمن: لا حدّ — الإفراط في الترطيب غير ضارّ
- تجاوز الجرعة يستدعي التوجه للطوارئ فوراً حتى قبل ظهور أعراض.
- خذ معك عبوة الدواء ليعرف الطبيب المادة الفعالة والتركيز.
- لا تحفّز القيء إلا بتعليمات من مركز السموم أو الطبيب.
أسئلة شائعة عن تمبيان كير كريم
هل تمبيان كير كريم محلي أم مستورد؟
ما جرعة تمبيان كير كريم للبالغين؟
هل تمبيان كير كريم آمن أثناء الحمل؟
ما بديل تمبيان كير كريم؟
هل تمبيان كير كريم آمن للأطفال؟
مصادر هذه الصفحة
أُعدّت هذه الصفحة بالرجوع إلى المصادر الدوائية والإرشادات السريرية التالية:
- منظمة الصحة العالمية — قائمة الأدوية الأساسية
- الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS) — دليل الأدوية
- الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية
- MedlinePlus — المكتبة الوطنية الأمريكية للطب
- DailyMed — نشرات الأدوية المعتمدة من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية
- الدليل الوطني البريطاني للأدوية (BNF)
- هيئة الدواء المصرية — سجل المستحضرات المسجّلة
الملف الدوائي الكامل لمادة السيراميدات ←
عندك سؤال عن تمبيان كير كريم؟
النشرة الداخلية للعبوة والصيدلي هما المرجع الأدق لحالتك. وللاطلاع العام تصفّح مكتبة الأسئلة الصحية.