أدوية الصحة النفسيةيُصرف بوصفة طبية
سيستا 10 mg
siesta
سيستا هو الاسم التجاري الذي تطرح به Sigma مادة زاليبلون بتركيز 10 mg. تحتوي العبوة على 1 وحدة من كبسولات، وهو متداول في مصر. المادة الفعالة زاليبلون — أقصر المنومات مفعولاً، يمكن أخذه في منتصف الليل دون نعاس صباحي.
مقارنة سعرية: سيستا والبدائل
بمقارنة 4 صنفاً يحمل نفس المادة الفعالة بنفس الشكل الدوائي، فإن سيستا هو الأعلى سعراً بين البدائل المتاحة بنفس الشكل الدوائي.
- سعر سيستا
- 11.75 جنيه
- أقل سعر بين البدائل
- 1.77 جنيه
- أعلى سعر
- 12 جنيه
- عدد البدائل المقارَنة
- 4 صنف
الأقل سعراً حالياً هو Sonata من John Wyeth Brothers بسعر 1.770 دينار كويتي. البدائل تحمل نفس المادة الفعالة وتختلف في الشركة والسعر، وتبديلها يكون بمشورة الصيدلي أو الطبيب.
الأسعار مؤرّخة وقابلة للتغيّر. وإن كان الفارق كبيراً بين صنفين بنفس المادة والتركيز فالسبب تجاري — لا فرق علاجياً بين المتكافئات.
كيف يعمل سيستا؟
من عائلة أدوية Z (غير بنزوديازيبيني بنيوياً)، يرتبط بانتقائية عالية بـالوحدة الفرعية ألفا-1 من مستقبل GABA-A — وهي الوحدة المسؤولة أساساً عن التنويم، بينما ألفا-2 وألفا-3 مسؤولتان عن إزالة القلق وارتخاء العضلات. هذه الانتقائية تعني أثراً منوّماً نقياً تقريباً بأثر ضئيل على القلق والعضلات والتشنج. عمر نصفه ساعة واحدة فقط — الأقصر بين كل المنومات المتاحة — وهذا يجعله فريداً في الاستخدام.
دواعي استعمال سيستا
يُلجأ إلى سيستا في الحالات التالية:
- صعوبة بدء النوم (أرق البداية)
- الاستيقاظ في منتصف الليل — الوحيد الذي يمكن أخذه عندها بأمان نسبي
- الأرق العابر المرتبط بالسفر أو تغيّر مواعيد العمل
- خيار لمن يعاني نعاساً صباحياً من المنومات الأخرى
جرعة سيستا
الجرعات التالية إرشادية عامة لمادة زاليبلون، ويحددها طبيبك نهائياً حسب حالتك:
البالغون
5-10 ملغ فوراً قبل النوم أو عند الاستيقاظ الليلي شرط توفر 4 ساعات نوم متبقية
الأطفال
لا يُستخدم
الحد الأقصى
20 ملغ يومياً، ولا تتجاوز المدة 2-4 أسابيع
طريقة استخدام سيستا (كبسولات)
- ابتلع الكبسولة كاملة مع ماء وأنت جالس أو واقف، ولا تستلقِ مباشرة بعدها.
- لا تفتح الكبسولة إلا بإذن الصيدلي، فبعض المحتويات تهيّج المعدة.
سيستا: البداية والمدة والإخراج
- بداية المفعول
- 15-30 دقيقة
- عمر النصف
- ساعة واحدة فقط — الأقصر بين المنومات
- طريقة الإخراج
- يُستقلَب بإنزيم ألدهيد أوكسيديز وCYP3A4 ويُطرح بالبول
عمر النصف هو الزمن الذي ينخفض فيه تركيز الدواء في الدم إلى النصف، ويحدّد عدد الجرعات اليومية ومدة بقاء الأثر بعد التوقف.
الأعراض الجانبية لـسيستا
كأي دواء، قد يسبب سيستا آثاراً جانبية لا تصيب الجميع:
أعراض شائعة
- نعاس (وهو المطلوب)
- دوخة
- صداع
- فقدان ذاكرة قصير للفترة بعد الجرعة
- غثيان
أعراض تستدعي مراجعة الطبيب فوراً
- سلوكيات النوم المعقّدة: المشي والقيادة والأكل والاتصال أثناء النوم دون تذكّر — تحذير محاط بإطار
- تثبيط تنفسي مع الأفيونات
- الاعتماد والانسحاب
- تفاعل متناقض: هياج
- أرق ارتدادي عند التوقف
موانع استعمال سيستا
هناك حالات لا يناسبها سيستا إطلاقاً:
- سابقة سلوك نوم معقّد مع أي منوّم — يُمنع نهائياً
- الكحول
- تناوله مع وجبة دسمة — يؤخر بدء المفعول
- تناوله دون توفر 4 ساعات نوم متبقية
- انقطاع النفس الانسدادي الشديد والقصور التنفسي
- تاريخ إدمان
تداخلات سيستا الدوائية
احذر الجمع بين سيستا وبين ما يلي دون استشارة:
- الكحول والمهدئات والأفيونات: تخدير وتثبيط تنفسي متراكم
- الكيتوكونازول والإريثروميسين: ترفع تركيزه
- الريفامبيسين والكاربامازيبين: تخفض فعاليته بشدة
- السيميتيدين: يرفع تركيزه بنحو 85% — تُنصَّف الجرعة
سيستا للحامل والمرضع
لا يُنصح به — البيانات محدودة.
تخزين سيستا
درجة حرارة الغرفة في مكان آمن.
احتفظ بالنشرة الداخلية لـسيستا ولا تتخلص منها، فهي المرجع الرسمي لأي استفسار.
بدائل سيستا
هذه الأصناف تعطي نفس مفعول سيستا لأنها تحتوي زاليبلون ذاتها:
| الصنف | التركيز | الشكل | الشركة | البلد |
|---|---|---|---|---|
| سيستا (هذه الصفحة) | 10 mg | كبسولات | Sigma | مصر |
| Sonata | 10 mg | كبسولات | John Wyeth Brothers | الكويت |
| Sonata | 5 mg | كبسولات | John Wyeth Brothers | الكويت |
| زالوسيد | 10 mg | كبسولات | Hikma Specialized Pharmaceuticals | مصر |
| سليباك | 10 mg | كبسولات | Arab Drug Company | مصر |
| سليب ايد | 5 mg | أقراص | October Pharma | مصر |
| سليب-ايد | 10 mg | أقراص | October Pharma | مصر |
متى يصبح أثر سيستا حالة طارئة
معظم الآثار الجانبية تمر. هذه لا تمر — وتأخير الإبلاغ عنها هو ما يحوّلها من مشكلة قابلة للحل إلى مضاعفة:
- سلوكيات النوم المعقّدة: المشي والقيادة والأكل والاتصال أثناء النوم دون تذكّر — تحذير محاط بإطار
- تثبيط تنفسي مع الأفيونات
- الاعتماد والانسحاب
- تفاعل متناقض: هياج
- أرق ارتدادي عند التوقف
إن راجعت الطوارئ فاذكر كل ما تتناوله بما فيه المكملات والأعشاب — كثير من هذه الأعراض ينشأ من تداخل لا من الدواء وحده.
سيستا والصيام في رمضان
جرعته تُحدَّد فردياً بحسب الحالة والاستجابة، فلا توجد قاعدة واحدة تصلح للجميع. اعرض جدولك الحالي على طبيبك قبل رمضان بأسبوعين ليعيد ترتيبه إن لزم.
هذه قراءة عامة من جدول الجرعات. الحكم النهائي لطبيبك المتابع، والخطأ الشائع أن يوقف المريض دواءه ليصوم دون أن يخبر أحداً.
متابعة العلاج بـسيستا
تعديل الجرعة في قصور الكلى والكبد
تُخفَّض الجرعة إلى 5 ملغ في القصور الكبدي الخفيف والمتوسط، ويُمنع في الشديد. لا يحتاج تعديلاً كلوياً كبيراً.
المتابعة والتحاليل المطلوبة
تقييم استمرار الحاجة كل أسبوعين، والسؤال عن سلوكيات النوم المعقّدة، ورصد النعاس النهاري والسقوط لدى كبار السن.
الجرعة الزائدة
نعاس عميق وتشوش وترنّح وتثبيط تنفس يشتد مع الكحول أو الأفيونات. الترياق فلومازينيل بحذر.
سيستا: نقاط تخص أصحاب الأمراض المزمنة
المرض المزمن يغيّر حسابات أي دواء جديد. ما يلي مستخلص من بيانات سيستا ويخص الحالات الأشيع:
مرضى الربو والصدر
- انقطاع النفس الانسدادي الشديد والقصور التنفسي
- الكحول والمهدئات والأفيونات: تخدير وتثبيط تنفسي متراكم
- تثبيط تنفسي مع الأفيونات
ماذا لو نسيت جرعة سيستا أو تناولت جرعة زائدة؟
نسيان جرعة
- خذ الجرعة فور تذكرها ما دام موعد الجرعة التالية بعيداً.
- إذا اقترب موعد الجرعة التالية فتخطَّ المنسية وواصل جدولك المعتاد.
- لا تضاعف الجرعة للتعويض إطلاقاً.
- النسيان المتكرر يستدعي منبّهاً على الهاتف أو علبة أدوية أسبوعية.
الجرعة الزائدة
- الحد الأقصى الآمن: 20 ملغ يومياً، ولا تتجاوز المدة 2-4 أسابيع
- تجاوز الجرعة يستدعي التوجه للطوارئ فوراً حتى قبل ظهور أعراض.
- خذ معك عبوة الدواء ليعرف الطبيب المادة الفعالة والتركيز.
- لا تحفّز القيء إلا بتعليمات من مركز السموم أو الطبيب.
أسئلة شائعة عن سيستا
كيف أستخدم سيستا بشكل صحيح؟
هل سيستا محلي أم مستورد؟
كم سعر شريط سيستا؟
كم سعر سيستا؟
متى يبدأ مفعول سيستا؟
المراجع العلمية
أُعدّت هذه الصفحة بالرجوع إلى المصادر الدوائية والإرشادات السريرية التالية:
- منظمة الصحة العالمية — قائمة الأدوية الأساسية
- الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS) — دليل الأدوية
- المعهد الوطني الأمريكي للصحة النفسية
- MedlinePlus — المكتبة الوطنية الأمريكية للطب
- DailyMed — نشرات الأدوية المعتمدة من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية
- الدليل الوطني البريطاني للأدوية (BNF)
- هيئة الدواء المصرية — سجل المستحضرات المسجّلة
الملف الدوائي الكامل لمادة زاليبلون ←
عندك سؤال عن سيستا؟
النشرة الداخلية للعبوة والصيدلي هما المرجع الأدق لحالتك. وللاطلاع العام تصفّح مكتبة الأسئلة الصحية.