الفيتامينات والمكملاتيُصرف بدون وصفة
كالسيوم وفيتامين سي
Calcium & Vit. C
من مستحضرات L'oxymore Pharma المسجّلة في مصر، يقدّم كالسيوم وفيتامين سي مادة الكالسيوم الفعالة بتركيز في صورة فوار. المادة الفعالة الكالسيوم — معدن أساسي لبناء العظام والأسنان ووظيفة العضلات، ويُجمع غالباً مع فيتامين د لتحسين امتصاصه.
- المادة الفعالة
- الكالسيوم
- التركيز
- الشكل الدوائي
- فوار
- العبوة
- الشركة المنتجة
- L'oxymore Pharma
- بلد التسجيل
- مصر
- سعر العبوة
- 85 جنيه
مقارنة سعرية: كالسيوم وفيتامين سي والبدائل
بمقارنة 7 صنفاً يحمل نفس المادة الفعالة بنفس الشكل الدوائي، فإن كالسيوم وفيتامين سي يقع في النصف الأعلى سعراً بين البدائل.
- سعر كالسيوم وفيتامين سي
- 85 جنيه
- أقل سعر بين البدائل
- 0.98 جنيه
- أعلى سعر
- 110 جنيه
- عدد البدائل المقارَنة
- 7 صنف
في القائمة نفسها يأتي Vitacid Calcium Salt Tablets (Chemical Ind. Development) بأقل سعر: 0.980 دينار كويتي. الفارق هنا تجاري بحت — المادة الفعالة واحدة والشكل واحد.
الأسعار مرصودة بتاريخ تحديث كل صنف وقد تتغيّر. الفارق في السعر لا يعني فارقاً في الفعالية بين الأصناف المتكافئة حيوياً.
تركيبة ثنائية: كالسيوم وفيتامين سي
يجمع كالسيوم وفيتامين سي مادتين فعالتين تعملان بآليتين مختلفتين، فتتكامل فائدتاهما — وتجتمع تحذيراتهما أيضاً.
المكوّنات التي لها ملف علمي مستقل على الموقع: فيتامين ج.
فيتامين ج — مضاد أكسدة ضروري لبناء الكولاجين والمناعة، ويزيد امتصاص الحديد بشكل ملحوظ.
كيف يشتغل هذا المكوّن: عامل مساعد لإنزيمات هيدروكسلة البرولين والليسين اللازمة لتشابك ألياف الكولاجين، ونقصه يُضعف الأوعية واللثة وهو أساس الإسقربوط. يعمل مضاداً للأكسدة بالتبرع بإلكترونات، ويختزل الحديد الثلاثي إلى ثنائي في الأمعاء فيرفع امتصاصه، ويشارك في تصنيع النورأدرينالين والكارنيتين.
ما يعالجه هذا الجزء من الدواء:
- الوقاية من نقص فيتامين ج والإسقربوط
- زيادة امتصاص الحديد مع مكملاته
- دعم المناعة والتئام الجروح
- دعم صحة الجلد والكولاجين
تحذيرات ينقلها هذا المكوّن إلى كالسيوم وفيتامين سي:
- **حصوات كلوية من الأوكسالات مع الجرعات العالية المزمنة**
- **فقر دم انحلالي لدى مرضى نقص G6PD بالجرعات الوريدية العالية**
- تراكم حديد لدى مرضى الثلاسيميا
موانع تخصّ هذا المكوّن:
- حصى الكلى من الأوكسالات
- داء ترسب الأصبغة الدموية
- نقص إنزيم G6PD (الجرعات الوريدية العالية)
الملف الكامل: فيتامين ج — فيه الجرعات والتداخلات والاستخدام في الحمل وقصور الكلى والكبد.
تعدّد المواد الفعالة يرفع احتمال التداخل الدوائي والحساسية، ويجعل تعديل جرعة مكوّن واحد مستحيلاً. إن كنت تحتاج مكوّناً واحداً فقط فالمستحضر الأحادي أدقّ.
كيف يعمل كالسيوم وفيتامين سي؟
يُمتص في الأمعاء الدقيقة بآليتين: نقل نشط يعتمد على فيتامين د عند الجرعات الصغيرة، وانتشار سلبي عند الجرعات الكبيرة. يدخل بلورات هيدروكسي أباتيت التي تكوّن صلابة العظم، ويشارك في انقباض العضلات ونقل الإشارة العصبية وتجلط الدم. هرمون جارات الدرقية يسحبه من العظم عند نقصه في الدم، ولهذا يُستنزَف العظم مع النقص المزمن.
دواعي استعمال كالسيوم وفيتامين سي
يوصف كالسيوم وفيتامين سي في الحالات التالية:
- الوقاية من هشاشة العظام وعلاجها
- نقص الكالسيوم في الدم
- دعم العظام لدى الحوامل والمرضعات وكبار السن
- مضاد للحموضة (كربونات الكالسيوم)
- ربط الفوسفات لدى مرضى الغسيل الكلوي
جرعة كالسيوم وفيتامين سي
تختلف جرعة كالسيوم وفيتامين سي من شخص لآخر. الأرقام التالية متوسطات عامة لا تغني عن وصفة الطبيب:
البالغون
1000-1200 ملغ يومياً من كل المصادر مقسمة على جرعتين
الأطفال
700-1300 ملغ يومياً حسب العمر
الحد الأقصى
2500 ملغ يومياً من كل المصادر
طريقة استخدام كالسيوم وفيتامين سي (فوار)
- أذب الكيس في نصف كوب ماء وانتظر حتى يتوقف الفوران قبل الشرب.
- الفوار يحتوي صوديوماً غالباً، فانتبه إذا كنت تتبع حمية قليلة الملح.
رحلة كالسيوم وفيتامين سي داخل الجسم
- بداية المفعول
- أثر على كثافة العظام يُقاس بعد 12-24 شهراً
- عمر النصف
- لا ينطبق — معدن يخزَّن في العظم مدى الحياة
- طريقة الإخراج
- يُطرح بالكلى والبراز، ويزيد فقده بالبول مع الملح والكافيين
قاعدة عملية: الدواء يخرج من الجسم عملياً بعد نحو خمسة أضعاف عمر نصفه — وهذا ما يحدد متى يزول الأثر ومتى يمكن بدء دواء بديل.
الأعراض الجانبية لـكالسيوم وفيتامين سي
الآثار الجانبية الواردة أدناه لا تحدث لكل المرضى، لكن معرفتها تفيدك:
أعراض شائعة
- إمساك
- انتفاخ وغازات
- غثيان
أعراض تستدعي مراجعة الطبيب فوراً
- حصى كلوية
- ارتفاع الكالسيوم في الدم
- تكلّس الأنسجة والشرايين مع الإفراط المزمن
موانع استعمال كالسيوم وفيتامين سي
تجنّب كالسيوم وفيتامين سي تماماً في الحالات الآتية:
- ارتفاع الكالسيوم في الدم
- حصى الكلى الكالسيومية المتكررة
- فرط نشاط الغدة الجاردرقية
تداخلات كالسيوم وفيتامين سي الدوائية
بعض الأدوية والأطعمة تؤثر على كالسيوم وفيتامين سي، وأهمها:
- الليفوثيروكسين: يمنع امتصاصه — يُفصل 4 ساعات
- المضادات الحيوية (تتراسيكلين، كينولونات): يقلل امتصاصها — يُفصل ساعتان
- الحديد والزنك: تنافس على الامتصاص
- مدرات البول الثيازيدية: ترفع الكالسيوم
كالسيوم وفيتامين سي للحامل والمرضع
ضروري ومفيد أثناء الحمل والرضاعة بالجرعات الموصى بها.
تخزين كالسيوم وفيتامين سي
درجة حرارة الغرفة بعيداً عن الرطوبة.
راجع تاريخ الصلاحية على عبوة كالسيوم وفيتامين سي قبل كل استخدام، ولا تستعمل الدواء بعد انتهائها.
بدائل كالسيوم وفيتامين سي
إذا لم يتوفر كالسيوم وفيتامين سي في الصيدلية، فهذه أصناف تحمل نفس المادة الفعالة:
| الصنف | التركيز | الشكل | الشركة | البلد |
|---|---|---|---|---|
| كالسيوم وفيتامين سي (هذه الصفحة) | فوار | L'oxymore Pharma | مصر | |
| CAL-C-VITA TABLETS | 250 mg | فوار | DELPHARM GAILLARD -- FRANCE | عُمان |
| Med One+ MultiVit Complex Tablets | Combination | فوار | UNIPRO Sp. z.o.o, Poland, Klaj | الإمارات |
| SUNSHINE NUTRITION® Multivitamin Tablets | Combination | فوار | PEZ PRODUCTION EUROPE KFT., Hungary, Janossomorja | الإمارات |
| VITOCCO Tablets | Combination | فوار | ABDI IBRAHIM ILAC SAN.VE TIC. A.S., Turkey, Istanbul | الإمارات |
| Valupak® Vitamin B+C Tablets -Lime-Lemon Flavour | Combination | فوار | C.HEDENKAMP GmbH & CO. KG, Germany, Hovelhof | الإمارات |
| Vitacid Calcium Salt Tablets | فوار | Chemical Ind. Development | الكويت | |
| أموفيت كالسيوم | فوار | Amoun Pharma | مصر | |
| بوننا | فوار | Original Group | مصر | |
| كالسيوم | فوار | Sedico | مصر | |
| كالسيوم ساندوز | 1132,875 mg | فوار | NOVARTIS | السعودية |
متى توقف كالسيوم وفيتامين سي وتراجع فوراً
معظم الآثار الجانبية تمر. هذه لا تمر — وتأخير الإبلاغ عنها هو ما يحوّلها من مشكلة قابلة للحل إلى مضاعفة:
- حصى كلوية
- ارتفاع الكالسيوم في الدم
- تكلّس الأنسجة والشرايين مع الإفراط المزمن
الوقت عامل هنا. الإبلاغ المبكر يعني غالباً تعديل جرعة أو تبديل دواء، والتأخير يعني علاج مضاعفة.
هل يمكن الصيام مع كالسيوم وفيتامين سي؟
مكمّل غذائي لا علاج حرج، فتأجيله إلى ما بعد الإفطار بلا ضرر. والأفضل تناوله مع وجبة دسمة إن كان ذائباً في الدهون.
اعتبر ما سبق نقطة بداية للنقاش مع طبيبك لا بديلاً عنه. كثير من الأدوية يمكن إعادة توزيع جرعاتها بين الإفطار والسحور بدل إيقافها.
متابعة العلاج بـكالسيوم وفيتامين سي
تعديل الجرعة في قصور الكلى والكبد
يُستخدم بحذر شديد في القصور الكلوي مع مراقبة الكالسيوم والفوسفات، وقد تُفضَّل مركّبات رابطة للفوسفات بدلاً منه. لا يحتاج تعديلاً كبدياً.
المتابعة والتحاليل المطلوبة
الكالسيوم في الدم وفيتامين د قبل البدء ودورياً لمن يأخذ جرعات علاجية، وكالسيوم البول لمن لديه تاريخ حصوات، وكثافة العظام كل سنتين في علاج الهشاشة.
الجرعة الزائدة
ارتفاع الكالسيوم الحاد: عطش وكثرة تبول وإمساك وغثيان وضعف وارتباك واضطراب نظم. يُعالَج بإيقاف المكمل والترطيب الوريدي وأحياناً أدوية خافضة للكالسيوم.
كالسيوم وفيتامين سي ومرضى الأمراض المزمنة
إذا كنت تعاني حالة مزمنة فأخبر طبيبك قبل بدء كالسيوم وفيتامين سي. هذه أهم النقاط المستخلصة من بيانات الدواء:
مرضى الكلى
- حصى الكلى الكالسيومية المتكررة
- حصى كلوية
ماذا لو نسيت جرعة كالسيوم وفيتامين سي أو تناولت جرعة زائدة؟
نسيان جرعة
- خذ الجرعة فور تذكرها ما دام موعد الجرعة التالية بعيداً.
- إذا اقترب موعد الجرعة التالية فتخطَّ المنسية وواصل جدولك المعتاد.
- لا تضاعف الجرعة للتعويض إطلاقاً.
- النسيان المتكرر يستدعي منبّهاً على الهاتف أو علبة أدوية أسبوعية.
الجرعة الزائدة
- الحد الأقصى الآمن: 2500 ملغ يومياً من كل المصادر
- تجاوز الجرعة يستدعي التوجه للطوارئ فوراً حتى قبل ظهور أعراض.
- خذ معك عبوة الدواء ليعرف الطبيب المادة الفعالة والتركيز.
- لا تحفّز القيء إلا بتعليمات من مركز السموم أو الطبيب.
أسئلة شائعة عن كالسيوم وفيتامين سي
هل كالسيوم وفيتامين سي يحتاج وصفة طبية؟
متى يبدأ مفعول كالسيوم وفيتامين سي؟
ما هي المادة الفعالة في كالسيوم وفيتامين سي؟
كم سعر كالسيوم وفيتامين سي؟
ما الفرق بين كالسيوم وفيتامين سي والأصناف الأخرى بنفس المادة؟
المراجع المعتمدة
اعتمدنا في تحرير هذه الصفحة على المراجع الدوائية والإرشادات المنشورة التالية:
- منظمة الصحة العالمية — قائمة الأدوية الأساسية
- الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS) — دليل الأدوية
- مكتب المكملات الغذائية — المعاهد الوطنية للصحة
- MedlinePlus — المكتبة الوطنية الأمريكية للطب
- DailyMed — نشرات الأدوية المعتمدة من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية
- الدليل الوطني البريطاني للأدوية (BNF)
- هيئة الدواء المصرية — سجل المستحضرات المسجّلة
الملف الدوائي الكامل لمادة الكالسيوم ←
عندك سؤال عن كالسيوم وفيتامين سي؟
اسأل صيدلياً أو طبيباً معتمداً مجاناً واحصل على رد خلال ٢٤ ساعة.