جوماتو

كيف يعمل جوماتو؟

**معدن نزر أساسي — لكنه من أضيق العناصر «هامشاً بين الحاجة والسمّية»**. **دوره البيولوجي يتمّ عبر «السيلينوبروتينات» — وهي بروتينات تحوي الحمض الأميني النادر «السيلينوسيستين» في موقعها الفعّال؛ ومنها نحو 25 بروتيناً بشرياً**. **وأهمّها: (1) «الغلوتاثيون بيروكسيداز» — إنزيم مضادّ أكسدة رئيسي يفكّك بيروكسيد الهيدروجين والبيروكسيدات الدهنية، فيحمي أغشية الخلايا من الأكسدة؛ (2) «الثيوريدوكسين اختزال» — يعيد توليد مضادّات الأكسدة داخل الخليّة؛ (3) «إنزيمات نزع اليود» (deiodinases) — وهي التي تحوّل هرمون الدرقية T4 إلى الشكل الفعّال T3؛ ولهذا فنقص السيلينيوم يؤثّر على وظيفة الدرقية، والغدّة الدرقية أعلى الأنسجة تركيزاً للسيلينيوم في الجسم؛ (4) دور في المناعة والخصوبة الذكرية (السيلينوبروتين في الحيوانات المنوية)**. **ونقصه ينشأ من تربة فقيرة (مناطق في الصين وأجزاء من أوروبا)، أو تغذية وريدية طويلة، أو سوء امتصاص شديد، أو غسيل كلوي؛ ويسبّب «داء كيشان» (اعتلال عضلة قلبية) و«داء كاشين-بيك» (اعتلال مفصلي)**. **وسمّيته (selenosis) تحدث بجرعات ليست بعيدة عن الحدّ الأعلى (400 ميكروغرام): تساقط شعر وأظافر هشّة ورائحة ثوم في النفَس واعتلال أعصاب**.

دواعي استعمال جوماتو

يستخدم الأطباء جوماتو لعلاج الحالات الآتية:

• نقص السيلينيوم المثبت
• التغذية الوريدية والمعوية طويلة الأمد
• اعتلال العين الدرقي وداء هاشيموتو (استخدام مساعد بأدلّة متفاوتة)
• قشرة الرأس والنخالية المبرقشة (كبريتيد السيلينيوم موضعياً)

جرعة جوماتو

قبل قراءة الجرعات: هي متوسطات لمادة السيلينيوم وقد يعدّلها طبيبك صعوداً أو نزولاً:

طريقة استخدام جوماتو (أقراص)

• ابتلع القرص كاملاً مع كوب ماء ولا تمضغه إلا إذا نصّت النشرة على ذلك.
• إذا كان القرص مخدّشاً في المنتصف فيمكن تنصيفه للحصول على نصف الجرعة.
• احفظ الشريط في عبوته حتى موعد الجرعة لحمايته من الرطوبة.

رحلة جوماتو داخل الجسم

بداية المفعول

تصحيح النقص خلال أسابيع

عمر النصف

يُخزَّن في العضلات والكبد والكلى

طريقة الإخراج

يُطرح كلوياً أساساً ورئوياً

الرقم المهم هنا عمر النصف: منه يُعرَف كم مرة تحتاج الجرعة يومياً، وكم يبقى الدواء مؤثراً بعد آخر حبة.

الأعراض الجانبية لـجوماتو

رصدت النشرات الدوائية الآثار التالية لمادة السيلينيوم:

موانع استعمال جوماتو

لا يُستخدم جوماتو في الحالات التالية:

• تناول أكثر من مكمّل يحويه في وقت واحد (التراكم)
• الجرعات العالية المطوّلة بلا نقص مثبت
• تجاوز الحدّ الأعلى 400 ميكروغرام
• الإفراط في جوز البرازيل (حبّة واحدة قد تحوي 90 ميكروغرام أو أكثر)

تداخلات جوماتو الدوائية

قد يتفاعل جوماتو مع أدوية أخرى بطرق تغيّر فعاليته أو ترفع مخاطره:

• فيتامين C بجرعات عالية: قد يقلّل امتصاص بعض أشكاله
• السيسبلاتين: قد يقلّل مستوى السيلينيوم
• مضادّات التخثّر: زيادة نظرية طفيفة في خطر النزف
• أدوية الدرقية: تُنسَّق عند استخدامه لاضطراب درقي

جوماتو للحامل والمرضع

الاحتياج اليومي مطلوب؛ وتُتجنّب الجرعات العالية.

تخزين جوماتو

حرارة الغرفة بعيداً عن متناول الأطفال.

إذا نسيت جرعة من جوماتو فخذها فور تذكرها، ولا تضاعف الجرعة للتعويض.

بدائل جوماتو

يشترك جوماتو مع الأصناف التالية في المادة الفعالة (السيلينيوم):

جوماتو ومرضى الأمراض المزمنة

إذا كنت تعاني حالة مزمنة فأخبر طبيبك قبل بدء جوماتو. هذه أهم النقاط المستخلصة من بيانات الدواء:

ماذا لو نسيت جرعة جوماتو أو تناولت جرعة زائدة؟

أسئلة شائعة عن جوماتو