حاسبة تصنيف ضغط الدم

الرقمان يقيسان شيئين مختلفين: الانقباضي هو ضغط الدم على جدار الشريان لحظة انقباض القلب، والانبساطي هو الضغط بين النبضتين حين يرتخي القلب ويمتلئ. وكلاهما مهم — لكن الانقباضي أقوى تنبؤاً بالمخاطر بعد الخمسين، بينما يزن الانبساطي أكثر عند الأصغر سناً.

والتصنيف بالأسوأ من الاثنين: قراءة ١٢٥/٩٥ تُصنَّف مرحلةً ثانية بسبب الانبساطي، لا «طبيعية» بسبب الانقباضي. وهذه نقطة يخطئ فيها كثيرون فيطمئنّون لرقم واحد.

والقياس نفسه يغيّر الرقم أكثر مما تتصور: الجلوس خمس دقائق قبل القياس، والظهر مسنود والقدمان على الأرض، والذراع مسنود على مستوى القلب، وبلا كلام أثناء القياس، وبعد ساعة من القهوة أو التدخين، وبعد إفراغ المثانة. إهمال هذه التفاصيل يرفع القراءة ٥–٢٠ ملم زئبق — أي يحوّل شخصاً سليماً إلى «مريض ضغط».

ولا يُشخَّص أحد بقراءة واحدة. التشخيص يحتاج قراءات متكررة في أيام مختلفة، ويفضَّل قياس منزلي منتظم أو جهاز مراقبة ٢٤ ساعة — لأن ارتفاع المعطف الأبيض (يرتفع في العيادة فقط) والارتفاع المقنّع (طبيعي في العيادة ومرتفع خارجها) كلاهما شائع، والثاني أخطر لأنه يمرّ دون علاج.